درباره مجله غذا

مجله غذا با هفده سال انتشار یکی از رسانه های مهم در حوزه تغذیه و نیز صنایع غذایی ایران است.

 

هدف مجله غذا ترویج فرهنگ صحیح تغذیه و ارتقا سلامت جامعه است.

مجله دنیای حیوانات

مجله غذا شماره 114 منتشر شد

Ghazaa114

سرمقاله
نگاه تغذیه‌ای به بیماری ام‌اس
شکم‌های بادکنکی را صاف کنید
وقتی هورمون‌ها تعادل خود را از دست می‌دهند
مخدرها بهداشت دهان را نشانه می‌گیرند
عادت‌هایی که روزه‌داری را سخت می‌کند
آش سبزی، همیار لاغری شما
10 نوشیدنی فوق‌العاده برای داشتن پوستی سالم و درخشان
اینفوگرافی: نکاتی درباره فواید ترک سیگار
همه چیز درباره انواع سرکه
سبوس برنج، ضدکلسترولی از جنس آنتی‌اکسیدان
گفتگو ویژه: نسبت به آدم‌ها بی‌تفاوت نباشیم
بخوانید و سالم باشید
آشپزخانه غذا (شماره 114)
جوانه غذا (ویژه کودکان)
فهرست مطالب شماره 114

شماره جدید ماهنامه مطب

Matab56www.medmags.com

ورود

مصرف صبحانه پرپروتئین برای پیشگیری از چاقی نوجوانان

Overweightبه گزارش پایگاه اینترنتی یونایتدپرس، با وجود این که اغلب از صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز یاد می‌شود اما بسیاری از نوجوانان از خوردن آن اجتناب می‌کنند. پیشتر مشخص شده بود که  صبحانه به کاهش خطر چاقی کمک می‌کند اما محققان دانشگاه میسوری آمریکا اکنون در تحقیق جدیدی متوجه شدند که صرف یک صبحانه پُرپروتیین می‌تواند از افزایش چربی به بدن نوجوانان چاق جلوگیری کند و مصرف روزانه غذا را در این افراد کاهش دهد.


به گفته پژوهشگران، حدود 60‌درصد از نوجوانان به طور متوسط چهار بار در هفته از مصرف صبحانه خودداری می‌کنند. علاوه بر این، نوجوانانی که صبحانه پُرپروتئین مصرف می‌کنند سطح گلوکز پایدارتر و سالم‌تری نسبت به سایر گروه‌ها دارند.

 

 

آشپزی

مقالات

اخبار

جوانه

تمامی حقوق مادی و معنوی نزد وب سایت رسمی مجله غذا محفوظ می باشد ، و کپی برداری از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت سئو گروه طراحان مکس وب