درباره مجله غذا

مجله غذا با هفده سال انتشار یکی از رسانه های مهم در حوزه تغذیه و نیز صنایع غذایی ایران است.

 

هدف مجله غذا ترویج فرهنگ صحیح تغذیه و ارتقا سلامت جامعه است.

مجله دنیای حیوانات

ورود

چگونه مانع بلوغ زودرس فرزندم شوم؟

 

 

چگونه مانع بلوغ زودرس فرزندم شوم؟مواد آرایشی مانند لاک ناخن، لوازم آرایش و ادکلن احتمال بلوغ‌زودرس را افزایش می دهد

همانگونه که رشد قدی و وزنی، تکامل و در نهایت بلوغ فرزندان برای والدین اهمیت زیادی دارد و خوشایند است تظاهر این صفات پیش از موعد نیز  نگران‌کننده بوده و فرزندان را با مشکلات زیادی مواجه می‌کند به طوری که امروزه بلوغ‌زودرس فرزندان به یکی از دغدغه‌های مهم والدین در رابطه با فرزندشان تبدیل شده است. اهمیت بلوغ‌زودرس تنها در ظهور زودهنگام علایم ثانویه‌ی جنسی نیست بلکه به دنبال آن عوارضی فراتر مانند بسته‌شدن زودرس اپی‌فیزها و کوتاهی قد نهایی گربانگیر کم سن و سالان می‌شود. البته سرطان‌های وابسته به هورمون مانند سرطان سینه، مقاومت به هورمون انسولین و بروز مشکلات روحی و روانی از دیگر عوارض مربوط به بلوغ‌زودرس می‌باشد. نکته مهم این که هوش این کودکان طبیعی و حتی در مواردی بالاتر از کودکان هم سن خودشان است ولی به‌ دلیل تغییرات ظاهری و نیز تأثیر هورمون‌‌ها، ممکن است دچار اختلالات رفتاری، حالت‌‌های تهاجمی و حتی افسردگی شوند.

 

 

تحقیقات نشان داده است اگرچه عوامل وراثتی و‌ محیطی مختلفی بر بلوغ زودرس موثر است اما تغذیه نیز در این خصوص نقش به سزایی دارد.

تهدیدی برای پسرها یا دخترها؟

بلوغ‌زودرس به معنای ظهور صفات ثانویه‌ی جنسی است که در پسران در سنین کمتر از  سالگی و در دختران در سنین کمتر از  سالگی رخ می‌دهد. بلوغ‌زودرس در دختران در مقایسه با پسران، شیوع بالاتری دارد که از عوامل بروز این اختلال می‌توان به جنبه‌ی وراثتی، التهاب مغز، ضربه به سر و  کیست‌های تخمدانی اشاره کرد اما علت بروز این اختلال در پسران، اغلب بیماری‌های زمینه‌ای مثل تومورهای سیستم عصبی مرکزی است. این در حالی است که افراد کوتاه قد، سریع‌تر از افراد بلندقد بالغ می‌شوند و همچنین وضعیت خوب استخوان‌بندی می‌تواند در بروز بلوغ‌زودرس مؤثر باشد.

 

مهم‌ترین علل کدامند؟

• آب و هوای متعادل و گرمسیری یکی از عواملی است که ممکن است بلوغ را جلو بیاندازد.

• کودکانی که با وزن کم متولد می‌شوند و به طور ناگهانی دچار افزایش رشد می‌شوند و یا کودکانی که پس از سؤء‌تغذیه دچار افزایش در میزان رشد می‌شوند، احتمال بیشتری برای ابتلا به بلوغ‌زودرس دارند.

• ارتباط وزن با بلوغ‌زودرس در دختران و پسران عکس هم است. یعنی در دخترانی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند احتمال بلوغ‌زودرس بیشتر است در حالی که لاغری مفرط و سوء تغذیه، احتمال بلوغ‌زودرس را در پسران بالا می‌برد.

• مواد آرایشی مانند لاک ناخن، انواع لوازم آرایش، اسپری و ادکلن احتمال بلوغ‌زودرس را افزایش می دهد.

• اسکناس و فاکتورهای خرید فروشگاه‌ها نوعی ماده شیمیایی به نام بیسفنول در خود دارد که می‌تواند سلامت کودکان را به خطر بیاندازد. این ماده شیمیایی به هورمون‌های استروژن زنان شباهت دارد و می‌تواند برای سلامت انسان و به ویژه کودکان خطرناک بوده و موجب ابتلای فرد به سرطان سینه، چاقی مفرط و بلوغ‌زودرس شود.

• تماشای بیش از اندازه تلویزیون و کامپیوتر می‌تواند باعث اختلال تعادل هورمونی در نوجوانان و در نتیجه بلوغ‌زودرس شود. به علاوه تماشای بیش از حد تلویزیون باعث کاهش سطح هورمون ملاتونین در مغز می‌شود. این هورمون از بروز بلوغ‌زودرس پیشگیری می‌کند.

• کم‌تحرکی از دیگر دلایل بروز بلوغ‌زودرس است. در مطالعات دیده شده که حتی در دخترانی که سابقه‌ی خانوادگی بلوغ‌زودرس دارند، ورزش می‌تواند باعث به تأخیر‌انداختن این پدیده شود.

 

آخرین راه حل‌های خوراکی!

• کودکانی که مادران‌شان در دوران بارداری و شیردهی، رژیم غذایی پرچرب داشته‌اند، احتمال بالاتری برای ابتلا به بلوغ‌زودرس دارند بنابراین توصیه می‌شود مادران از دوران بارداری مراقب بلوغ زودرس کودک خود باشند.

• وجود آفت‌کش‌ها و هورمون‌ها در مواد غذایی ( فرآورده‌های حیوانی و میوه و سبزی)، احتمال بلوغ‌زودرس را در کودکان افزایش می‌دهد. مصرف این مواد غذایی در کودکان که حاوی استروئیدها و هورمون رشد می‌باشد، آنها را در معرض مواجه با مقادیر بالای ترکیبات هورمونی قرار می‌دهد بنابراین موادغذایی ارگانیک را هرزگاهی در سفره غذایی خود قرار دهید.

• جگر مرغ، منبع تجمع هورمون‌های تزریقی به مرغ است که نباید به کودکان داده شود. در نوزادانی که منحصرا با فرمولای سویا تغذیه می‌شوند، احتمال بروز بلوغ‌زودرس در آنها بیشتر است و این بدلیل بالا بودن سطح فیتواستروژن‌ها در سویا است.

• تحقیقات نشان داده است، دخترانی که در دوران کودکی گوشت زیادی مصرف می‌کنند، زودتر از دیگر دختران، ‌بالغ می‌شوند. اگر در  سالگی، کودکی بیش از  نوبت در هفته و در  سالگی، بیش از 12 نوبت در هفته گوشت مصرف کند، با احتمال بیشتری از ابتلا به بلوغ‌زودرس روبه رو است.

• کمبود ویتامین‌دی که امروزه بسیار رایج شده است از دیگر دلایل بلوغ‌زودرس است بنابراین لازم است از بدو تولد به تغذیه‌ی کودک توجه شود و ویتامین‌هایی که متخصصان از بدو تولد برای کودکان تجویز می‌کنند به کودک خورانده شود.

 

آیا درمان لازم است؟

در مورد لزوم درمان در افراد مبتلا به بلوغ‌زودرس با علت خاص، بحثی وجود ندارد اما در بلوغ‌زودرس بدون علت، تصمیم‌گیری بسته به سن شروع بلوغ و اثرات جسمی و روانی در هر فرد متفاوت است. تنها عارضه طولانی‌مدت بلوغ‌زودرس حقیقی، تهدید قد نهایی است که می‌تواند با درمان به موقع بهبود یابد. بنابراین یکی از معیارهای درمان بر اساس قد نهایی فرد مشخص می‌شود.
قد نهایی را می توان براساس قد فعلی و سن استخوانی پیش‌بینی کرد و با قد قابل انتظار یا قد بینابینی پدر و مادر و همچنین قد طبیعی جامعه مقایسه نمود. سن استخوانی به وسیله‌ی تصویر رادیوگرافی از مچ دست تخمین زده می‌شود که معمولا اگر کمتر از حد قابل قبول بود پزشکان درمان را شروع می‌کنند.

 

 

 

 

تمامی حقوق مادی و معنوی نزد وب سایت رسمی مجله غذا محفوظ می باشد ، و کپی برداری از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت سئو گروه طراحان مکس وب