درباره مجله غذا

مجله غذا با هفده سال انتشار یکی از رسانه های مهم در حوزه تغذیه و نیز صنایع غذایی ایران است.

 

هدف مجله غذا ترویج فرهنگ صحیح تغذیه و ارتقا سلامت جامعه است.

مجله دنیای حیوانات

ورود

کامکوات پرتقال مینیاتوری

 


پرتغال کامکوات ( Kumquat fruit nutrition facts )با رسیدن فصل زمستان، کنار میوه‌های زرد و نارنجی که به بازار می‌آید چند سالی است شاهد حضور میوه‌ای مینیاتوری شبیه به پرتقال هستیم که علاوه بر ظاهر زیبا و جالب دارای خواص زیادی است. کامکوات، میوه‌ای است زمستانه – بهاره که طعمی شبیه به سایر مرکبات دارد. تفاوت آن با سایر مرکبات در پوسته آن است و برخلاف سایر مرکبات که پوسته تلخی دارند، دارای پوسته شیرینی است، به طوری که می‌توان آن را بصورت کامل و با پوست مصرف کرد. درون میوه کامکوات مانند سایر مرکبات پره پره است ولی اندازه و فرم آن مانند خرما کوچک و بیضوی و دارای هسته است. از برگ این درخت نیز، روغن نیز استخراج می‌شود.

 

خوش‌طعم و کم‌کالری: اگر به دنبال راهی متفاوت برای کاهش وزن هستید، باید حتماً به فکر گنجاندن میوه کامکوات در برنامه غذایی روزانه خود باشید. کامکوات میوه‌ای است که نه کلسترول دارد و نه چربی ضمن آنکه سدیم بسیار کمی دارد به همین دلیل خوردن این میوه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند بسیار ایده‌آل است، البته فراموش نکنید که برای کاهش وزن، یک برنامه غذایی مناسب باید حتماً به همراه ورزش و فعالیت بدنی باشد. 100 گرم از این میوه‌ دارای تنها 71 کیلوکالری انرژی است. در عین حال میوه‌ای بسیار ارزشمند و دارای فواید تغذیه‌ای بسیار است....... ادامه مطلب در شماره 87 مجله غذا بخوانید

 

 

 

 

 

تمامی حقوق مادی و معنوی نزد وب سایت رسمی مجله غذا محفوظ می باشد ، و کپی برداری از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت سئو گروه طراحان مکس وب